Bác sĩ da liễu chia sẻ kiến thức quan trọng về nám da khi mang thai

Nám da khi mang thai là một tình trạng tăng sắc tố da xuất hiện trong thai kỳ hoặc nặng lên trong thai kỳ. Nám da đôi khi còn được gọi là "mặt nạ thai kỳ" bởi các vùng da sẫm màu thường xuất hiện xung quanh môi, mũi, gò má, trán của người mẹ. Nó giống với hình dạng của một chiếc mặt nạ.

Bên cạnh đó, một số bộ phận khác như núm vú, vùng kín có thể trở nên tối màu hơn khi mang thai. Các bộ phận thường xảy ra ma sát như nách, đùi cũng sẽ trở nên tối màu hơn khi chị em có bầu.

BSCKII Nguyễn Phương Thảo (Giám đốc chuyên môn hệ thống Phòng khám Da liễu – Thẩm mỹ Pensilia) chia sẻ:

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, đặc biệt là sự tăng cao nồng độ estrogen và progesterone, dẫn đến kích thích quá trình tổng hợp melanin gây ra tình trạng nám. Phụ nữ có làn da tối màu thường dế bị nám hơn phụ nữ có da sáng màu. Bên cạnh đó, một số yếu tố trong thời kỳ mang thai như lo lắng, mệt mỏi, mất ngủ... cũng tác động làm nám trầm trọng hơn. Ngoài ra còn phải kể đến yếu tố di truyền trong gia đình.

Sau khi sinh con, nội tiết tố của phụ nữ được cân bằng lại và nám có thể cải thiện dần theo thời gian. Vì vậy, chị em có thể không cần điều trị nám da khi mang thai. Tuy nhiên, nếu ảnh hưởng đến tâm lý của người mẹ thì có thể đến gặp để bác sĩ khám và cho lời khuyên.

Hiện tượng nám da khi mang thai là bình thường và khó tránh khỏi do sự thay đổi nội tiết của người mẹ. 

Một số điều cần lưu ý giúp ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng này

- Tránh nắng và chống nắng đầy đủ: Điều này là rất quan trọng bởi khi tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím, da của bạn dễ bị nám, các sắc tố da bị thay đổi. Khi đi ra ngoài cần sử dụng các biện pháp che chắn như áo dài tay, mũ rộng vành… Đồng thời người mẹ có thể sử dụng kem chống nắng vật lý phù hợp cho phụ nữ mang thai, giúp tăng cường biện pháp chống nắng cho da.

- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây kích ứng: Các loại sữa rửa mặt và kem dưỡng gây kích ứng da sẽ khiến cho tình trạng nám da của người mẹ trở nên tồi tệ hơn.

- Khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước (2 lít nước mỗi ngày).

- Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn sản phẩm bôi thoa an toàn cải thiện sạm nám.

- Và quan trọng nhất là chị em hãy giữ một tinh thần thật thoải mái.